Mala
Un mala est à l'origine un outil hindouiste et bouddhiste pour la prière et la méditation. Il est utilisé pour compter les mantras pendant la méditation. Un mantra est un ensemble de mots, souvent du sanskrit, qui est répété plusieurs fois - traditionnellement 21 ou 108 - fois. En répétant, vous vous concentrez sur le sens et la vibration des mots, éventuellement combinés à la visualisation qui les accompagne. En vous entraînant à une pratique de méditation comme celle-ci, vos pensées se reposent et votre corps se détend. De nos jours, un mala est également porté comme accessoire de mode.